Glutamina Powder favorece a construção de músculos, reduz o catabolismo, eleva os níveis de hormônio do crescimento, aumenta a resistência e a força, diminui os riscos de overtraining e fortalece o sistema imunológico. Ajuda o corpo a se proteger contra as perdas excessivas de tecido muscular. Quem treina pesado, provavelmente necessita de mais glutamina do que pessoas sedentárias. A glutamina desempenha um papel fundamental no metabolismo proteico, no aumento do volume celular e no anti-catabolismo.